TRX P3 Κίτρινο

TRX, Σύστημα βάσει της ανάρτησης, σετ, TRX P3, προπονητής, Έκδοση P3 τελευταίας γενιάς, Συνολική προπόνηση αντίστασης, ιδανική για φυσική κατάσταση, γιόγκα, επίδοση, ανάρρωση, φυσικές ασκήσεις, οικιακή προπόνηση, εξωτερική, πιλάτες, αεροβική.

Το TRX είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για τις περισσότερες ασκήσεις σε ανάρτηση. Το TRX συνιστάται στην αποκατάσταση για εκείνους που έχουν προβλήματα στις αρθρώσεις ή στη μέση.

Οφέλη της προπόνησης TRX:   

1    Εκπαιδεύει όλους τους μύες του σώματος     

2    Αναπτύσσει τη μυϊκή δύναμη     

3    Είναι επίσης καλή καρδιοπροστατευτική προπόνηση     

4    Αυξάνει την ευελιξία, την ισορροπία και την κινητικότητα     

5    Μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού     

6    Είναι μια προπόνηση που αναπτύσσει δύναμη σε καθεστώς αντίστασης