Rebounders και προπόνηση τερματοφυλάκων

Τα rebounders και αξεσουάρ τερματοφυλάκων βοηθούν στην οργάνωση ασκήσεων πάσας, υποδοχής και αντίδρασης. Εδώ υπάρχουν δίχτυα με πλαίσιο, μοντέλα χειρός, μπάλες ακανόνιστης αναπήδησης και ασπίδες εκτροπής. Επιλέξτε σύμφωνα με την άσκηση και τον τρόπο εργασίας του προπονητή.

Πώς να επιλέξετε

Στα δίχτυα με πλαίσιο συγκρίνετε επιφάνεια επαναφοράς, κλίση και σταθεροποίηση. Η αλλαγή γωνίας μπορεί να μεταβάλει την τροχιά επιστροφής. Το μοντέλο χειρός χρειάζεται συνεργάτη και η ασπίδα δημιουργεί ελεγχόμενες εκτροπές· δεν αντικαθιστούν με τον ίδιο τρόπο ένα δίχτυ εδάφους.

Τι να ελέγξετε πριν την παραγγελία

Ελέγξτε άθλημα και επιτρεπόμενη μπάλα για το συγκεκριμένο μοντέλο. Προϊόν για μπέιζμπολ ή κρίκετ δεν είναι αυτόματα επιβεβαιωμένο για ποδόσφαιρο. Ελέγξτε στερεώσεις, δίπλωμα και αν περιλαμβάνεται μπάλα.

Χρήση και προφυλάξεις

Συναρμολογήστε σύμφωνα με τις οδηγίες και ελέγξτε δίχτυ, τάση, πλαίσιο και λαβές. Αφήστε χώρο για αναπήδηση και προσαρμόστε απόσταση και ένταση. Μην χρησιμοποιείτε την ασπίδα ως ατομική προστασία και μην ανεβαίνετε στο πλαίσιο.

Συχνές ερωτήσεις

Όλα τα rebounders έχουν ρυθμιζόμενη κλίση;

Όχι. Ελέγξτε ρυθμίσεις και ασφάλιση του επιλεγμένου μοντέλου.

Μπορώ να προπονηθώ μόνος με κάθε προϊόν;

Όχι. Μοντέλα χειρός και ασπίδες απαιτούν συνεργάτη· η ατομική χρήση εξαρτάται από προϊόν και άσκηση.

Η μπάλα αντίδρασης συμπεριφέρεται όπως μια κανονική;

Όχι. Το σχήμα μπορεί να δίνει ακανόνιστες αναπηδήσεις· επιλέξτε τη για την άσκηση, όχι ως καθολική μπάλα αγώνα.

Σχετικές κατηγορίες

• Αξεσουάρ προπόνησης
• Τέρματα, δίχτυα και αξεσουάρ