Αλτήρες και σετ αλτήρων

Οι αλτήρες επιτρέπουν ασκήσεις δύναμης με ένα ή δύο χέρια, στο σπίτι και στο γυμναστήριο. Η κατηγορία περιλαμβάνει εξαγωνικά και επικαλυμμένα μοντέλα, μεμονωμένα ή σε σετ. Επιλέξτε βάσει άσκησης και ελέγχου κίνησης, όχι μόνο μέγιστου βάρους.

Πώς να επιλέξετε

Για δύο αλτήρες ελέγξτε αν χρειάζεστε ίδιο ζευγάρι. Συγκρίνετε διαστάσεις, πάχος και μήκος λαβής και σχήμα κεφαλών. Οι εξαγωνικές πλευρές περιορίζουν την κύλιση σε επίπεδη επιφάνεια, χωρίς να αντικαθιστούν σταθερή αποθήκευση.

Τι να ελέγξετε πριν την παραγγελία

Διαβάστε τη μονάδα πώλησης: 2 × 3 kg σημαίνει δύο αλτήρες των 3 kg, όχι έναν των 6 kg. Στη μεμονωμένη πώληση χρειάζονται δύο τεμάχια για ζευγάρι. Ελέγξτε υλικό και επικάλυψη βάσει κωδικού· το εμπορικό όνομα δεν αποδεικνύει σύνθεση.

Χρήση και προφυλάξεις

Επιλέξτε ελεγχόμενο φορτίο και αυξήστε σταδιακά. Ελέγξτε λαβή και επικάλυψη, κρατήστε ελεύθερο χώρο και κατεβάστε τα βάρη ελεγχόμενα. Προστασία δαπέδου και κατάλληλη βάση βοηθούν στην οργάνωση.

Συχνές ερωτήσεις

Η τιμή αφορά έναν ή δύο αλτήρες;

Εξαρτάται από το προϊόν. Ελέγξτε τεμάχιο, ζευγάρι ή σετ και αριθμό μερών.

Ίδιο χρώμα σημαίνει ίδιο βάρος;

Όχι σε όλες τις σειρές. Συγκρίνετε ένδειξη kg και κωδικό.

Ποιους αλτήρες να επιλέξει ένας αρχάριος;

Βάσει άσκησης, εμπειρίας και ελέγχου· δεν υπάρχει κοινό αρχικό βάρος για όλους.

Σχετικές κατηγορίες

• Βάρη - Χειροβάρη - Κετλμπελ - Δίσκοι βάρους
• Εξοπλισμός και Αξεσουάρ Γυμναστικής